16.04.2013 12:21
Comienza la cuenta regresiva para que llegue el verano y debemos desde ya preparar nuestra piel para las futuras exposiciones al sol. Lo más importante para nuestra piel es la limpieza y la buena hidratación; de ello depende su buen aspecto.
La limpieza antes de ir a dormir:
Para que la...
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09.04.2013 23:44
El cuidado de nuestro cuerpo es muy importante, y la mayoría de las veces prestamos más atención a partes del cuerpo que están más a la vista, como por ejemplo podemos nombrar: nuestro cabello, nuestra piel, los ojos etc. Pero una parte muy importante es nuestra espalda, nuestra columna vertebral,...
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04.04.2013 11:05
El parto natural requiere de gran esfuerzo de toda la musculatura del suelo pélvico; el cual nos debilita todos los músculos de esta zona, como ya sabemos el suelo pélvico es el encargado de sostener la vejiga, el útero y el recto, cuando la distensión uterina y el esfuerzo del parto...
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02.04.2013 09:11
Saltar la cuerda, es un ejercicio divertido y mucho mejor que correr, aparte de ser muy económico nos ayuda a mejorar nuestro sistema cardiovascular y un sin fin de beneficios; que solo requiere de nuestra buena motivación, una cuerda de saltar y muy poco espacio. Se trata de retomar un juego...
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28.03.2013 01:25
Existen grandes beneficios en los entrenamientos por intervalos, una de las mejores formas para entrenar se conoce con el nombre Sprints, entrenamiento por intervalos de alta intensidad. El cual nos ayuda a quemar una gran cantidad de calorías y a sentirnos más enérgicos en nuestra jornada diaria,...
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26.03.2013 11:37
Hoy hablaremos de los alimentos secretos que consumen los deportistas de Fitnnes para quemar más rápido las grasas. ¿Cuántas veces hemos escuchado? El secreto está en la dieta, si seguro que muchas veces. Pues así es, gran parte del éxito viene de los alimentos que aportamos a nuestro...
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21.03.2013 12:08
En realidad lograr un abdomen plano no es una tarea imposible. Pero sí que requiere de esfuerzo y paciencia. En esta ocasión vamos a compartir algunas técnicas sencillas pero eficaces sobre cómo obtener un abdomen plano. Es importante comprender que los resultados que se obtenga dependerán en gran...
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19.03.2013 11:45
Ya entramos en la primavera y comenzamos a preocuparnos por nuestro peso, del poco tiempo que queda para que llegue el verano, ya nos toca quitarnos toda la ropa que llevamos en invierno que nos ayuda a tapar muchas veces la grasa que tenemos de más. Y pensarás, que tiene...
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14.03.2013 23:27
Las fajas reductoras estilizan rápidamente la figura por su efecto de calor originado por nuestro propio cuerpo, y sin realizar ejercicio, haciendo que eliminemos toxinas a través de la sudoración. Hechas en material de latex cubierto con Cotton Lycra por ambos lados para evitar...
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10.03.2013 11:42
Comenzamos con ilusión en nuestra nueva web destinada a la venta online de las auténticas fajas colombianas. Disponemos de variedad de modelos y tallas para fajas que se ajustan a tus necesidades; fajas reductoras, fajas post-parto, fajas push up, leggings, fajas levanta cola...
Fajas moldeadoras...
